拓展训练心得体会
发表时间：2010-05-13 01:56:40 作者：相梅 点击量：
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拓展训练心得体会
前几年，我曾有机会参加过一次拓展训练，受益匪浅。这次到平邑大洼再次体验拓展训练，内心依然充满期待。我们这个团队由无偿献血者、无偿献血志愿者代表及血站工作人员组成，大家来自不同的工作单位，彼此不是太熟悉。经过团队建设、热身运动后进入拓展游戏，大家很快跨越了生疏、年龄和性别的界限。
训练伊始，教练就为参训队员下达了“解职令”：所有参训人员都是训练营中的营员，并告诫每位营员要将“四个凡事”铭记在心，即凡事认真负责，凡事积极主动，凡事全力以赴，凡事没有借口，力争以“空杯归零”的心态来参加此次集训活动。
“四个凡事”，说起来容易，做起来难。如果对所做的任何一件事情，拥有认真负责的态度、加上积极主动的激情、配合全力以赴的行动，无论结果成功与否都能从实际出发总结经验和教训，提高自身能力和素质，为单位和社会做出更大的贡献。这些都会在日积月累中迅速显现出一个不一样的自我、不一样的集体。
我们共有26名队员，分成两个团队。各队经过短短十几分钟的集思广益，确定了队长、队呼、队歌，并以风采展示的方式进行PK，最终确定了“猛虎队”和“野狼队”两个团队名称。
信任背摔项目中，每个站在背摔台上的人，心中都有一种害怕的感觉。其实，怯意不是来自背摔台的高度，而是来自那种背摔的方式。一个人直挺着、往后倒！内心的恐惧不好克服。队员们一个个完成任务。信任背摔项目结束后，我们围成一个圈儿，分享自己对这个培训项目的感受，大家普遍体会到人与人之间的互相信任、团队成员之间的互相信任是干工作、做事业的基础，没有信任，一切都会变成空谈。
高空断桥训练，队友们一个个跨出高空的一小步后，我也勇敢的爬到断桥上，这时才发现原来的经验用不上了，这次的高度更高，地势更险，内心的恐惧无以言表。站在空中，犹豫不决，腿有些颤抖，恐惧和困难在我的想象中不断的放大。断桥下，教练的鼓舞、队友的鼓舞都没有灌进耳朵里。身后的教练也对我说：有我在，还有保护你的绳子，勇敢的跨过去，没问题的。也许，眼前的困难并不可怕，可怕的是我们内心的恐惧不断的放大了困难的程度，内心的屏障阻碍了我们解决困难的步伐和克服困难的勇气。
随后，我们进行了红黑博弈的项目。游戏开始时双方不了解，出牌时互相试探，求自己的利益最大化，按照游戏规则这样下去会两败俱伤。第三局时教练让双方队长谈判，在我队全体队员举手表决后，同意和对方按规则达到双赢的目的。在诚信的目的下经历三轮对弈，达到了胜利。工作中、集体生活中的我们是不是应该借鉴一下呢？在工作和集体生活中，我们都是团队中的一份子，要时刻拥有诚信、团队互助和协作的精神，都应认真对待工作中的每一项任务，竭尽全力去完成。
通过这次拓展训练，让我体会颇深：一、团队的力量是巨大的，成功属于团队的每一个成员，如果没有团队里每一个成员相互协作、共同努力，很多事情是难以完成的。二、困难是真实存在的，但是往往会在想象中扩大，战胜自己就是取得成功的第一步！三、多沟通、多分享。好的思路和想法可以在沟通交流中得以完善。四、学会换位思考。多设身处地替他人着想，多换一个角度思考，多一份理解，多一份关爱。
离开拓展训练场回到工作环境后，只要我们带着“四个凡事”和团队精神，把每一项工作都当作是拓展训练中的一次挑战，就没有战胜不了的困难，就没有解决不了的难题。
拓展训练是一个平台，无偿献血者和志愿者代表及血站工作人员相聚在一起谈奉献、谈工作、谈生活其乐融融，在这样一个爱心大家庭里，我们的无偿献血事业会越来越好。
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