临沂市中心血站

通 知

市直各部门、各直属机构，各县级事业单位，各高等院校：

为认真贯彻落实《临沂市人民政府办公室关于进一步加强无偿献血工作的通知》（临政办发〔2013〕1号）精神，响应市文明办等六部门《关于在全市国家工作人员中开展无偿献血活动的倡议》（临卫发〔2012〕24号），结合当前正在开展的党的群众路线教育实践活动，充分发挥国家工作人员在无偿献血工作中的示范引领作用，定于7月4日全天在北城新区行政服务中心门前东侧开展全市国家工作人员无偿献血活动，请各单位认真组织，积极参加。

市直各部门、各单位也可根据自身实际情况，与市中心血站联系预约团体献血或到血站二楼外采科或到就近献血点献血。市中心血站联系人：高更春。电话：7017033、7017060、13854957969

附件：1、献血前后注意事项

      2、市内献血点地址

临沂市人民政府办公室

2014年6月30日

附件1：

献血前注意事项

1、献血前两餐要清淡饮食，如稀饭、馒头、蔬菜等。

2、献血前不要饮酒，也不要空腹献血，妇女月经期不宜献血。

3、献血前4小时内适量多饮水。

献血后注意事项

1、献血后按压针眼5～10分钟。

2、穿刺点保持清洁干燥，辅料应保留至少4小时。

3、献血后多补充水分，食用易消化的食物和水果，避免饮酒，保证充足睡眠。

4、献血后24小时内不剧烈运动、高空作业和过度疲劳。

5、如献血前没有如实告知可影响血液安全的高危行为，或献血后有明显不适，请及时与血站联系。

附件2：

市内献血点