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现在人生活节奏加快,计划常常需要超越变化,赶在变化之前准备好一切.新婚在即,怀孕是个不可避免的问题.什么时候要个宝宝最好呢?

孕前保健

做好孕前保健及指导,可以减少许多高危妊娠和高危胎儿的发生,这在围产期保健中非常重要,但尚未被给予足够的重视。

理想的妊娠应当选择在男女双方,尤其是女方身体、心理、社会环境等方面均在最佳时期时,否则常可在孕期出现许多不宜妊娠的问题。

婚后何时怀孕最好?

孕前保健的主要内容有:

1、一般情况:

1.双方年龄及健康:妊娠前后夫妇双方身体应处于健康状态。女性小于18岁或超过35岁是妊娠的危险因素,易造成难产和影响胎儿发育。25~29岁之间为最佳育龄。男性超过45岁,也易发生染色体异常儿。

2.心理、社会环境问题:工作或学习过于紧张疲劳,生活条件困难,如居住拥挤、经济拮据、家庭不和、刚刚受到重大精神打击等则不宜妊娠。

2.疾病处理:

1.双方患有疾病时,应考虑是否妊娠,尤其在女方患心脏病、高血压、肾脏病时,应考虑能否承受孕产全部过程。轻者可在医生指导下妊娠,重者须与内科医生会诊,如不适合妊娠,应在避孕情况下积极治疗。

2.其他慢性疾病,如女方患有甲状腺功能异常、糖尿病、癫痫、精神病等,在治疗过程中不宜妊娠。

3.一些良性肿瘤,如甲状腺、乳腺或盆腔内良性肿瘤,均宜在孕前进行手术。男女一方患有传染性疾病,如肝炎、结核时,在传染期不宜受孕。

3.职业问题:

双方的职业应无长期接受有害物质的历史。当男方接触影响生殖细胞的毒物时,应做必要的检查,若发现生殖细胞异常,则应脱离接触环境。女方怀孕后,应继续避免接触有毒物质,直至哺乳期后。

4.生活方面:

有烟酒嗜好者应尽量戒除烟酒。口服避孕药或计划生育手术后应改用避孕工具6个月以上再怀孕。

孕前准备

1.夫妻做好心理上、生理上、物质上的准备;

结婚之前,爸爸非常郑重地送给我一套新婚知识丛书,厚度和《辞海》差不多。当时觉得甚为好笑,毕竟在这个知识信息全面覆盖的时代,婚前和婚后可能会发生什么情况,应该做哪些心理准备,只需要动用PC的搜索引擎就可知了。

半年的恋爱,很快就被匆忙准备婚礼终结了。自以为能顺利趟过婚前之河的我,在婚期临近的时候,却发生了很多预料不到的“意外”。那些爸爸赠送的宝书一页未翻,我深信这些“意外”绝对和没参看书籍有关,这些都是我们这些深信“爱”的新人需要知道并且认真思考的。

Dorothy婚前抓狂

临近婚期,Dorothy总是觉得精疲力竭。不能不同情的是,她最近在打理婚礼现场和新家布置上的确花了所有的空闲时间,睡眠严重不足,身体极度困乏,有时候陪在她身边喝杯茶都觉得她似梦非梦的。

婚礼是两个人的大事,应该携手共进。但是新郎总是很忙,婚前大半时间都不在国内,所有的大小事一揽子被准新娘承办。站在她的角度来看,是对爱人的体贴和理解,但是旁观者实在觉得她令人怜惜。要知道,绝大多数新娘在婚礼前只是忙着保养和打扮而已,这可是天壤之别啊!

若不是情非得已,以她的个性肯定会甩袖子走人。可是身边的朋友都来主动揽活,不得已她就成了总策划和现场执行。琐碎的事情密密地列在计划表上,光打电话都要耗去三天三夜。雪上加霜的是,她的工作还相当繁忙,负担着重要的职务。

Dorothy的眼睛里有时有点泪花,不过她总是用呵欠来掩饰。相关杂志和婚博会给了她一些参考,她说在脑力上勉强可以应付,剩下的就是体力活儿了。

我非常钦佩她和准新郎在相识不到半年就有了牵手的勇气,也非常钦佩她主动承接婚礼操持家务的大气,不过以我对她的了解,我知道她那些不能说出的抱怨,理解她偶尔泄露出的退缩。

小编分析:

1.这对新人认识时间短,在接触的6个月时间里竭尽全力互相了解,给对方释放感情的空间,提供坦诚交流的机会。而这种“短、频、快”的恋爱方式毕竟存在一些问题,比如个性的旮旯是触及不到的,了解绝对不能算充分。

2.准新娘的心理变化稍显出“婚前恐惧症”的端倪。她尽力在掩饰,但是言谈之中她提到了对未来生活的种种担心,包括将来对大家庭共处的担心。她说已经做好了方方面面的心理准备,对婚后持续浪漫也没有过高的预期,但心理适应总是需要一个过程的,她正是在这个过程中做自我调试。

3.一个人和两个人的差别就在于,总有牵挂在某个地方搁着,绝对不能完全按照自己的时间表行事,感觉没有自由。Dorothy的全部自由就给了工作和婚礼,所以非常疲惫。

25个在说“我愿意”前要问的问题

两个人的浪漫会使人发昏。说不清楚那是什么力量在促使自己发昏,总之很不理智,也觉得不需要理智。在一部韩剧中讲到过这种感觉,相恋中的人似乎有更多的多巴胺和5羟色胺在不断外涌,因此只要呆在一起心情就会好。

不过除了浪漫,大家都还是应该稍留清醒,思考一下如果要在一起生活,哪些问题是必须要问的,有哪些情况是彼此不愿意透露的,有哪些障碍是这些涌动的浪漫所不能逾越的。约会是件甜蜜而空洞的事情,有时候你可能觉得除了看电影,除了去游乐园,除了吃饭喝酒闲聊之外,两个人彼此了解得并不多。这些空洞需要一些实质性的话题来填充。

当女孩变成女人的时候,许多的健康问题也随之而来了,可能因为工作和个人的私生活原因带来不少的疾病,这里给广大成熟的女性朋友提10条建议,希望大家能够永葆青春,永远健康快乐。

法宝一、多喝酸奶

有些女性在性交后私处会有瘙痒或灼痛感,其实这种状况大多是由于酵母菌感染而引起的。研究发现,每天饮用250克酸奶就可以有效的防止酵母菌感染发作。有时候私处的细菌感染是隐性的,没有明显感觉,所以不管是否有症状出现,多喝酸奶都是个聪明选择。

法宝二、来点莓果汁

经过多年的实验,研究者发现:经常饮用鲜榨莓果汁的女性尿道感染的机会会大大降低,每天喝200毫升的这种果汁,可以帮助把尿道感染的几率降低70%。莓果汁中的化学成分可以抑制病菌侵袭。

法宝三、扔掉胸衣里的钢圈

一项调查表明,在200位患有经期乳房肿痛的妇女当中,有85%的人在佩戴无钢圈的胸衣12周之后,乳房疼痛的症状完全消失。钢圈胸衣虽然能托起双乳、塑造完美胸型,但是却会严重影响乳房的自由活动,经期乳房膨胀的时候,自然就会引起疼痛。

法宝四、裸睡

严严实实地捂了一天,在晚上你总要给你的身体一个回归自然、完全放松的机会吧。况且,敏感的阴部如果总是不能够透透气,细菌就更容易滋生,一不小心,阴部感染和过敏就要来烦你了。

吸烟有害健康是人人皆知的道理,然而很少有人知道,吸烟会增加流产的几率。不仅如此,有研究表明,不孕、早产、胎儿畸形都与长期的吸烟习惯有着密切的联系。

为了宝宝的健康,赶快戒烟吧。

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