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例假登记_漫不经心电影下载

2018-04-20 20:23:32来源:例假登记_漫不经心电影下载

   

七种“女人病”偷袭男子汉,在很多人心目中,乳腺癌、骨质疏松、阴道炎都是“女人专属病”,因为女性的发病比例远远高于男性。可近年来,这些有性别倾向的疾病却盯上了男人。

乳腺疾病。男人也有乳头和乳腺组织,所以同样会患乳腺疾病。“最常见的是乳腺增生,尤其在青春期、老年男性和肝病男患者中高发。”北京军区总医院乳腺疾病诊疗中心副主任医师范萍告诉《生命时报》记者,如果男性自觉有单侧或双侧乳房增大,触摸有结节,活动时伴有肿痛或触痛感,都有乳腺增生的可能,应前去医院就诊。乳腺癌也不再是女性的“专属领地”,且男性乳腺癌往往更凶险。一般发病年龄大、病期晚、淋巴结转移率高,治疗效果比女性差。

应对方法:范萍建议,乳腺增生患者要多运动,不要乱补营养品,尽量不使用激素,同时,忌饮酒及吃辛辣刺激、海鲜等“发物”。

偏头痛。偏头痛一直对女性“情有独钟”,与女性体内雌激素、孕激素水平的波动有关。美国一项研究却显示,约有6%的男性患有偏头痛,尤其在腰围过粗的男性中,患偏头痛的比例为20%。经常性疲劳、说话障碍、控制不住的哈欠是偏头痛前的三个前兆。

应对方法:清华大学玉泉医院神经内科主任耿同超建议,常吃富含B族维生素的谷类、黄豆等食物,能舒解压力,缓和情绪。“美国头痛基金会”建议,每天补充500—750毫克镁,多吃葵花子、杏仁、腰果、榛子等,也可把偏头痛拒之门外。另外,慢跑、骑自行车和游泳等运动也是治疗良方。

霉菌性阴道炎。与患霉菌性阴道炎的女性有性接触的男人中,约1/2的人会被感染。与此相似的还有念珠菌性阴道炎、滴虫病、细菌性阴道炎等20多种疾病,这类疾病会在夫妻间反复互相感染,也称“乒乓效应”。

应对方法:夫妻双方只要有一人出现泌尿生殖系统疾病,另一半也应及早就医。在疾病没治愈之前不能同房,或者严格使用避孕套。除了“性隔离”外,还要做到家庭生活用具的隔离,即便盆、浴盆、毛巾、浴巾以及被褥应分开使用。

骨质疏松。对男人来说,骨骼也是“事故多发地”。 中华医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会主任委员徐苓教授对此表示,“传统意义上,骨质疏松是人们眼中的‘妇科病’,其实,男人一样会得骨质疏松,而且导致的伤残率和死亡率甚至高于女性。”男性如果经常抽烟、喝酒,都可能导致骨密度降低,从而引发骨质疏松。此外,有家族遗传史、患有类风湿疾病以及长期服用糖皮质激素等药物,也是男性骨质疏松的诱因。

应对方法:平时应多吃含钙奶制品,多吃西兰花、花椰菜、甘蓝等蔬菜,每星期至少吃一次鱼。最好每天到户外阳光下待上15—45分钟,促使身体产生维生素D。40岁以上的男性还应每年定期到医院做一次骨密度检测。

抑郁症。抑郁症往往被看作典型的女性心理疾病,其实,男性才是抑郁症的最大“受害者”。男人苦闷时不会像女人那样发泄,而是隐埋得更深,即使得了抑郁症也不易发觉。他们知道自己得了抑郁症,一般不愿告诉他人或接受治疗。数据显示,只有1/3的男性去看病就医。他们更可能沉溺于酒精来麻醉自己,自杀几率是女性的4倍之高。

应对方法:美国心理学会为男性开了一张“自助”清单:1.不要自责。抑郁症不代表懦弱,它只是心理的一个小感冒,在情绪消沉时,可以找信任的朋友、家人倾诉。2.简化生活。如果要求自己同时做很多事,或快速完成某项任务,可能会觉得力不从心,从而变得更加沮丧。3.参加一些擅长的、能让自己有成就感的活动。4、对复发讯号保持警觉。如果有早早就起床、饭量比平时少、感觉特别烦躁、对任何事都漠不关心等现象,就要特别留神了。

更年期综合征。北京协和医院泌尿外科主任医师李宏军表示,男人也有更年期,据统计,接近40%的40—70岁男性会出现更年期症状。由于症状复杂多样,“男性更年期”又是新概念,因此,不少患者往往看错“科”。比如,因口腔有黏膜脱落而跑到口腔科,有心悸、记忆力减退等症状却挂了神经内科等。

应对方法:日本一项研究显示,经常锻炼的人,更年期反而来得较晚。此外,人过中年,每天可多吃5种食物:薏仁、黄豆、山药、牛蒡及蜂蜜。其中薏仁和山药可加上地瓜等煮成粥,作为每日早餐。每天早上喝一杯蜂王浆,加上花粉、蜂蜜调味。还应保证充足睡眠,保持乐观平和的心境。

静脉曲张。临床上,患静脉曲张的女性较多,这与其骨盆较宽大,血管结构过度弯曲以及月经期、妊娠期和绝经期等引起的骨盆内静脉充血有关。然而,男性一旦患上静脉曲张,症状就比较严重。这是因为浓密的腿毛掩盖了症状,导致他们常常忽视疾病的出现,从而耽误了治疗。据统计,大概有10%—15%男性会在40岁后出现不同程度的小腿静脉曲张。

应对方法:北京中医药大学东方医院周围血管科主任医师陈淑长建议,男性应避免长久站立和静坐;任何形式的小腿肌肉反复收缩、放松,都可促进血液回流;可穿戴合适的弹性袜适当压迫下肢浅静脉,从而抑制静脉高压;不要用热水泡脚或蒸桑拿,高温易使腿部血管扩张,造成回流不畅;积极治疗引起腹内压升高的疾病,如便秘、慢性肺病等。最后,控制体重,避免肥胖,也能预防静脉曲张的发生。

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都说睡觉能让女人变年轻,可是,怎么睡觉才是正确的呢?10种睡前的坏习惯让你睡不好觉的同时,疾病还会找上门。

1、睡前生气睡前生气睡前生气发怒,会使人心跳加快,唿吸急促,思绪万千,以致难以入睡。2、睡前饱餐睡前饱餐睡前吃得过饱,胃肠要加紧消化,装满食物的胃会不断刺激大脑。大脑有兴奋点,人便不会安然入睡,正如中医所说“胃不和,则卧不安”。3、睡前饮茶睡前饮茶茶叶中含有咖啡碱等物质,这些物质会刺激中枢神经,使人兴奋,若睡前喝茶,特别是浓茶,中枢神经会更加兴奋,使人不易入睡。4、剧烈运动剧烈运动睡前剧烈活动,会使大脑控制肌肉活动的神经细胞呈现极强烈的兴奋状态,这种兴奋在短时间里不会平静下来,人便不能很快入睡。所以,睡前应当尽量保持身体平静,但也不妨作些轻微活动,如散步等。5、枕头过高枕头过高从生理角度上讲,枕头以8~12厘米为宜。太低,容易造成“落枕”,或因流入头脑的血液过多,造成次日头脑发涨、眼皮浮肿;过高,会影响唿吸道畅通,易打唿噜,而且长期高枕,易导致颈部不适或驼背。6、枕着手睡枕着手睡睡时两手枕于头下,除影响血液循环、引起上肢麻木酸痛外,还易使腹内压力升高,久而久之还会产生“返流性食道炎”。所以,睡时不宜以两手为枕。7、被子蒙头被子蒙头以被蒙面易引起唿吸困难;同时,吸入自己唿出的二氧化碳,对身体健康极为不利。婴幼儿更不宜如此,否则有窒息的危险。8、张口呼吸张口呼吸闭口夜卧是保养元气的最好办法,而张口唿吸不但会吸进灰尘,而且极易使气管、肺及肋部受到冷空气的刺激。最好用鼻子唿吸,鼻毛能阻挡部分灰尘,鼻腔能对吸入的冷空气进行加温,有益健康。10、坐着睡坐着睡有些人吃饱饭往沙发一坐,打开电视沏壶茶,够舒服的。可能工作太累了,看着电视就睡着了,这就使第二大隐患出现了!因为坐着睡会使心率减慢,血管扩张,流到各脏器的血液也就少了。再加上胃部消化需要血液供应,从而加重了脑缺氧,导致头晕、耳鸣的出现。有人说中午就歇一会儿,谁还带个被子去单位呀,找个地方一呆就得了。事儿是省了,可身体却会提出抗议。

提到减肥,很多人都认为就是跟食物做斗争,这是大错特错的。我们要学会健康的控制体重的方法,下面的减肥方法,你未必听说过,但是很有效。要知道,都是食疗,享受美味的同时让你轻松减掉赘肉!

鸡蛋减肥法

减肥偏方1:鸡蛋减肥法

鸡蛋还可以使血液中的高密度脂蛋白增高,可保护血管防止硬化。鸡蛋减肥法很实用,当你的体重达到标准后,再使摄入热量与热量消耗平衡,就可以使减肥效果持久。

鸡蛋减肥吃法:

就是连续二星期吃白煮蛋、葡萄柚和少量青菜的减肥食谱。一天吃5~9个鸡蛋,分三次吃。每一天的摄取量大约是1000千卡左右。

西瓜减肥法

减肥偏方2:西瓜减肥法

西瓜中的胺机酸,有利尿的功能,但并不是频尿,反而是帮助你嘘嘘的次数减水,身体的毒素能够顺利被排出,新陈代谢自然就会好,对於喝酒所引起的晕眩疲劳感,它解醉的效果也很好。一个月可以瘦十几斤!

西瓜减肥吃法:

取稍带红色瓜瓤的西瓜皮,去除最外面的硬皮,切成小块,然后根据自己的口味,加糖、盐、各种调味品即可,不但爽口,而且又美容又减肥。注意晚上九点以后不宜吃西瓜,容易长小腹和小肚子。

苦瓜减肥法

减肥偏方3:苦瓜减肥法

苦瓜中含有一种极具生物活性的高能清脂素,这种物质只作用于人体吸收脂肪的重要部位小肠,通过改变肠细胞孔网,阻止脂肪、多糖等热量大分子物质的吸收,但并不影响维生素、矿物质等营养素的吸收。

苦瓜减肥吃法:

假如你没有榨汁的条件,可以直接吃,但是建议你食用的办法是将苦瓜对半切开去籽之后,切成1.5厘米宽的小块,然后不间断的食用,食用时请咀嚼细心,直到感到苦瓜嚼烂之后咽下,似乎吃黄瓜那样拿在手里一口吻吃完,你只相当于吃了三分之一的苦瓜,自然,减肥的好东东,你也只能接收三分之一甚至更少。同样的,请你在临睡前3小时将苦瓜吃完,食用量比拟大一样也集中在三餐前。

酸奶减肥法

减肥偏方4:酸奶减肥法

买低糖酸奶或低脂酸奶(脂肪含量1.0-1.5%)当然可以。如果没有,用蛋白质含量>2.3%的普通酸奶也没有关系。注意不要买蛋白质含量>1.0%的,那不是真正的酸奶。

酸奶减肥吃法:

一般来说,饭后30分钟到2个小时之间饮用酸奶效果最佳。人在通常状况下,胃液的PH值在1-3之间;空腹时,胃液呈现酸性,PH值在2以下,不适合酸奶中活性乳酸菌的生长。只有当胃部PH值比较高,才能让酸奶中的乳酸菌充分生长,有利于健康。饭后两小时左右,人的胃液被稀释,PH值会上升到3-5,这时喝酸奶,对吸收其中的营养最有利。

豆浆减肥法

减肥偏方5:豆浆减肥法

每天除了喝大量开水,还有一种饮品,是她从小就离不开的饮料--豆浆,她爱喝的程度,几乎到了每天一杯,因为豆类含有丰富蛋白质与纤维质,具有良好的新陈代谢作用,又有养颜美白的功效。

豆浆减肥吃法:餐前或用餐中饮用,豆浆在消化吸收的过程中,不断地发挥瘦身效果,所以用餐中饮用更佳。如果想利用豆浆的饱食感来防止饮食过量,也可在餐前喝。每天饮用的最好时机,是肌肉活动量大的上午到傍晚。活动量小的夜间,因为容易囤积体脂肪,所以应尽量避免。

魔芋减肥法

减肥偏方6:魔芋减肥法

魔芋食品的主要有效成份使得人食用后不在胃中消化,能有效吸附胆固醇和胆汁酸,并能抑制肠道对胆固醇和胆汁酸的吸收。具有降脂、降血压、开胃、通便、防癌、减肥、养颜等功能。

魔芋粉食谱

冲水引用

1、排毒通便者:魔芋粉5-10克,加沸水约200ml搅拌均匀饮用!一日1-2次!

2、体胖减肥者:清晨空腹,魔芋粉5-10克,加沸水约200ml搅拌均匀饮用!一日1-2次!

3、糖尿病病人:饭前5-10分钟,魔芋粉5克,加沸水100ml搅拌均匀饮用!一日3-4次!

七日瘦身汤减肥法

减肥偏方7:七日瘦身汤减肥法

在7、8年前流行的7日瘦身汤,因为被认为“效果太神奇”,而且熬煮时必须把所有食材一起丢进去搅,又被称为“巫婆汤”,据说王菲的竹竿身材,除了决明子茶瘦身有功外,据说巫婆汤也帮不少忙。

减肥吃法:

巫婆瘦身汤的煮法是用2到3个大西红柿和1整个高丽菜,加上2个青椒和1小把芹菜及2个洋葱放到大锅子中熬煮到所有的菜变软为止,在喝前依自己的喜好加盐、胡椒和香菜,除了每天建议可以吃的食物外,一觉得饿就喝巫婆汤,一大锅可以喝七天。

食肉减肥法

减肥偏方8:食肉减肥法

食肉减肥法,又称阿特金斯减肥法、低碳减肥法,是美国医生罗伯特-阿特金斯创造的减肥方法,其要求完全不吃碳水化合物,而只吃高蛋白的食品,即不吃任何水果、蔬菜、淀粉类食品,而多吃肉类、鱼。这种减肥法颇受争议,但也有证据表明其有一定效果。

食肉减肥吃法:

减肥期间忌食淀粉和糖,连水果也一点不能吃。最好以肉类配大量蔬菜或肉类配鸡蛋;要彻底戒糖和淀粉,就算喝咖啡、奶茶,也不能加糖;减肥期间要喝大量的开水。

食醋减肥法

减肥偏方9:食醋减肥法

醋在中华民族传统烹饪调味中的应用十分广泛,能去鱼腥、解油腻、提味增鲜、生香发色、开胃爽口,同时醋还有收敛、固涩的效用,可帮助肠胃消化。下面介绍几种常用的醋的食疗方法。

食醋减肥吃法:

有效的减肥美容方法,在日常饮食规律不变的情况下,以1:4的比例食用

具体方法:

1、早餐前20分钟空腹喝; 2、中餐和晚餐后立刻喝。

值得注意的是在挑选白醋时要选择经大米,高粱,黄豆等加工而成的,尽量避免含有化学品的。同时建议不使用果醋因为果醋是保健醋,相对于减肥就逊色些。同时,蜂蜜和白醋的比例可以根据个人需要调整,如果更注重美容就可适当增加蜂蜜的比例。

蜂蜜减肥法

减肥偏方10:蜂蜜减肥法

蜂蜜有排毒、美白的功效,早上喝一大杯温温的蜂蜜水,即可以“叫醒”大肠小肠,也可以将一晚上所沉积的毒素排出体外,换得神清气爽,下面就介绍一些蜂蜜的瘦身美体方法。

蜂蜜减肥吃法:

早饭以前可以在喝水时加入蜂蜜,午餐与晚餐时则吃少量的粥。一般人在吃蜂蜜两天后就感觉到身体轻松,心情愉快。五天以后可以吃面条等容易消化的东西,然后慢慢恢复原来的饮食。

采用这样的减肥方法,许多人在3天以内就减肥3公斤。其次,便秘的症状以及焦虑不安的感觉也可以消除。

  

阴道既是女性的性交器官也是最重要的生殖器官,在很多男人看来女性私处都是神秘的,有诱惑力的,于是探寻女人阴道的秘密就成了很多男人比较感兴趣的事。那到底女人神秘的私处都长啥样呢?本文我们就来探寻下健康女人私处的模样。

一、什么是阴道

阴道,是由粘膜、肌层和外膜组成的肌性管道,富伸展性,连接子宫和外生殖器。它是女性的性交器官,也是排出月经和娩出胎儿的管道。阴道分泌物的正常PH值为3.8。阴道的下部较窄,下端以阴道口(vaginal orifice)开口于阴道前庭。在处女,阴道口的周围有处女膜(hymen)附着,可呈环形、半月形、伞状或筛状。处女膜破裂后,阴道口周围留有处女膜痕。

二、阴道的结构特征

阴道的结构主要是下部较窄,下端以阴道口开口于阴道前庭。阴道的结构是肌肉型器官,刀鞘扁形,英语与刀鞘为同意词,主要是下部较窄,下端以阴道口开口于阴道前庭。在处女阶段,阴道口的周围有处女膜附着,可呈环形、半月形、伞状或筛状。处女膜破裂后,阴道口周围留有处女膜痕。

三、阴道的生理功能

阴道位于膀胱、尿道和直肠之间,是一个富有弹性的管状器官。它在人类生殖过过程中具有多种生理功能,是连接子宫与外阴的通道,是排出月经血、娩出婴儿的必经之路,也是一个重要的性交器官。

四、阴道前壁的介绍

阴道前壁短,长约6~7cm,上部借膀胱阴道隔与膀胱底、颈部相邻,其中、下部借尿道阴道隔与尿道相邻。阴道后壁较长,长约7.5~9cm,上部与直肠子宫陷凹相邻,中部借直肠阴道隔与直肠壶腹相邻,其下部与肛管之间有会阴中心腱。子宫颈与阴道壁之间形成的环形腔隙,称阴道穹。阴道穹可分为前、后及左、右侧部,其中阴道穹后部较深,与直肠子宫陷凹紧邻。

正常女人的阴道长度

一些资料显示阴道长8-9厘米,还有的显示:12厘米。大多女性阴道长度为9-10厘米,但是这9-10厘米为女人在正常状态下,没有进行性交时的长度。但如果女人一旦性交起来就没有长度了,真正的无底洞。

因为阴道的肌肉组织有伸缩功能,当性交时,女人阴道会配合男人的JJ随时调整深度。所以男人的JJ再大、再长、再粗女人也不畏惧。由此得出一个结论:阴道能容纳任何大小的男人性器。形容无底洞也不为过。

根据查证关于这方面的资料,女性阴道的平均长度,一般有5至7公分,经过生育的妇女会略有伸长。由阴道口至子宫的平均长度(深度),为6至10公分、可阔2至3公分。

女性分娩后的阴道长度

女性随着生育次数的增多及年龄的增长,阴道也随之延伸,每分娩一次,阴道前壁增长0.5-1.2cm,后壁增长1.0-2.0cm。在分娩时由于产道的损伤,常发生阴道及会阴撕裂,累及会阴体及附着于此处的组织(如尿生殖隔、球海绵体肌、提肛肌等)。有时阴道粘膜及皮肤皆无明显撕裂伤,但深部的肌肉、筋膜及神经纤维断裂,阴道及阴道外口的支持组织减弱而松弛,有的须作阴道前后壁修补。

阴道长度有超强的膨胀系数

阴道在开口处长6.35厘米,宽2.54厘米。当然,这个数据是在静止状态下测量得到的。当女性性欲高涨时,阴道壁的直径会膨胀到5.08~7.62厘米,伸长约15.24厘米这个过程就好像气球在充气膨胀一样,即使你的伴侣天赋异禀,拥有超大号的生物武器,也能顺利进入你的体内,一路畅通无阻。

此外,当女性在分娩时,子宫颈和阴道韧带会变得柔软,能让约10.16厘米的婴儿头部通过阴道腔。在分娩后的四周里,阴道会逐渐收缩。但对于大多数女性来说,很难再恢复至产前的形状。不过,持久的性爱会让阴道维持弹性。

夫妻相处是一件非常需要技术含量的事情,两个原本毫不相干的人最终结为夫妻,是需要大家互相扶持和关爱的,但是夫妻相处还是有很多地方需要注意,尤其是女性在生活中,一定要多照顾男性的想法,一定要小心对待男人的嫉妒心。

一、男人需要一家之主的名分

女人希望心爱的男人能给自己一个名分,其实婚后的男人也是需要名分的,不过这个就是让男人有当权的感受。

二、男人害怕孤独

男人你不要看他外表坚强,其实他们的内心也是非常害怕孤独和寂寞,所以婚后,女人们不要有孩子或是工作而忽略了老公。

三、不要指望男人家里家外表里如一

很多婚后的女人都会说怎么自己老公家里和外面完全是两个人啊,当然了在外面,他最基本的礼貌肯定是有的,在家里是他的天地了,他没必要再端着了,想怎么样就怎么样了。

四、女人不要在男人发怒时与他针锋相对

现在这个社会,男人的压力真是山大啊,所以当老公在家发脾气的时候,做老婆的你不要和他争,让他在家里尽情的发泄一下吧。

五、男人也有嫉妒心

女人爱吃醋,爱嫉妒,男人也是一样的哦,有句话不是说过:冲冠一怒为红颜。所以女人们要小心地对待男人的多疑和猜测。

六、家中是非切勿随便乱讲

有的女人过得不好就跟祥林嫂似的,到处找人说,好像巴不得全世界的人都要知道你过得不好一样。这些女人忘了家丑不可外扬,这样的你让有心和解的男人都望而却步了。 á?o?μ?D§1?£?í?ê±£?êêμ±è÷ò?μ??????ü?üìá????·?μ?D?è¤?£?a?ù£??à?úμ?D?éú???íóDá???o?μ??aê??£

关键词1:爱抚

这是夫妻获得性爱高潮的最重要阶段,这一阶段应是绝对自由的,即使动情区也不应只背诵书上所写的。实际上,经常有性高潮的夫妻的动情区比书上所写的要多得多。充满爱的性爱抚无论怎样都是令人动情的。需要注意的是,妻子在性爱中也应主动爱抚丈夫,爱情中双方是平等的,那么性爱中也应如此。

关键词2:体贴

这方面体现爱的主要是对性交体位的选择上,丈夫如果一味地采取男上女下式,而且始终将体重压在妻子身子,很难说对妻子有爱。

关键词3:温存

越来越多的夫妻已经懂得性交后相互温存的重要性,即使是随意的几句话,包括聊几句天儿都会增加彼此间的亲密感。这如同恋爱时期约会的最后相送、吻别一样。如果不辞而别必然影响感情,甚至导致感情破裂。丈夫不顾妻子,而只顾自己倒头便睡,同样会让妻子感到伤心,从而对丈夫性交前的所有爱抚产生一种虚伪感,久而久之影响了性爱的美满程度。在性爱的全过程中将爱坚持始终,这对性生活的美满与和谐是至关重要的,如能这样,妻子即使未达到性高潮也很少抱怨丈夫,从而为下次的美满与高潮奠定好的情感基础。既然许多夫妻都知道性交的几个时期,就应该在每一个时期都投入情感,投入对爱人的爱意。调查显示,夫妻双方均投入情感于性爱生活的其性生活质量比其他夫妻高很多,因为爱给了丈夫自信,也给了妻子魅力与性感。

应该注意的一点是夫妻相拥而眠不宜经常采用,由于入睡姿势不自由,难免互相挤压,容易在晨醒后感到疲乏,而分开入睡则能充分放松,以恢复体力,保证第二天工作的精力。如果中间醒来,或者凌晨再相拥而睡,也不失为一种好的折中方法。

男女都会有性欲冲动,这是很正常的生理表现。可是由于女性天生就比较内敛、保守,所以很多男人都无法判断什么时候女性的性欲最强。其实,从生理角度来看,通过女性性器官的变化就能够很好的判断是否有了性冲动,比如大小阴唇在欲望来临的时候都会出现明显的改变。

大阴唇

大阴唇位于女性阴道口两侧,是一对纵长隆起的皮肤皱襞,下面有很厚的皮下脂肪,并有丰富的血管、淋巴管及神经末梢,对性刺激敏感。

在平时,未婚或未生育的女性两侧大阴唇是在阴部中线合拢的,可以掩盖住小阴唇、阴道口及尿道口,起到一种保护作用。有些经产妇在分娩过程中受伤,使大阴唇不能在阴部中线合拢。

在受到有效性刺激而引起性兴奋时,未生育过的妇女大阴唇会变薄变扁平,并会有向上及向外的移位,这种移位的结果是使大阴唇离开阴道口更远。小阴唇迅速充血隆起,阴道外1/3段的血管也充血,迫使大阴唇的位置也发生移动。

小阴唇

小阴唇位于大阴唇内侧,是一对较薄的皮肤皱襞,表面光滑、湿润,有丰富的神经末梢,对性刺激很敏感。

在兴奋期,无论是未生育女性或已生育女性,小阴唇直径都有明显增大,当性反应发展到平台期,小阴唇的直径可增大到2倍,甚至3倍。由于小阴唇直径的增加,阴道管的有效长度也相应延长了。

在平台期中,充血不但使小阴唇的直径增加,也使此期颜色发生明显变化。未生育女性的小阴唇会从粉红色变成鲜红色,已生育女性的小阴唇会从鲜红色变成深紫色。可以认为,小阴唇的颜色变得越深,盆腔及阴唇静脉曲张就越利害。这种颜色的变化很特殊,有人把性反应中的小阴唇称为性皮肤。

由于性皮肤的的颜色变化很明显,临床医生和科研工作者可以用性皮肤来判断一位女性的性反应水平,如果出现性皮肤反应,可以认为已达到性反应周期的平台期水平。

在性治疗中,也可以用性皮肤的变化来分析一位女性对某种性刺激手段的反应程度,颜色变化鲜明、确定,提示对这种刺激手段的反应较强烈。性皮肤反应的出现,也标志着性高潮即将到来。在消退期,性皮肤的颜色也随着性紧张程度的消减而消退,在性高潮结束后的10~15秒钟,性皮肤会从深红色或鲜红色变为淡红色。

前庭大腺

在两侧小阴唇中,都有前庭大腺。前庭大腺的开口在小阴唇的内侧面,与阴道入口相邻。前庭大腺分泌一种黏性物质。以前,不少介绍性知识的文章说这种分泌物在性交时能使阴道入口润滑。根据新近的科学研究,这种分泌物在性反应周期中的兴奋晚期或平台早期才出现。

科学研究还发现,未生育女性前庭大腺所分泌的黏性物质通常只有1滴,已生育女性也仅有2~3滴。这么少的分泌物对于润滑阴道入口是不够的。

阴蒂充血肿胀

女性的阴蒂和男性的阴茎有许多相同之处,有着相同数目的神经末梢,也有一个对触摸特别敏感的头部。性爱过程中,无论是直接刺激,还是多种多样的间接刺激,都会使阴蒂充血肿胀,带来一种饱满的快感。

大小阴唇扩张

在性冲动时,大阴唇会向上向外张大,暴露出遮蔽的小阴唇、尿道口和阴道口。进入性兴奋期后,小阴唇会充血肿胀,显着扩张,体积可以增加到原来的2―3倍,它由保护性的大阴唇的屏障中突伸出来,使性交时阴道管的有效长度至少延长1厘米之多!

爱液高潮喷射

阴道壁分泌大量粘液使阴道湿润。达到性高潮时极个别的女性可伴有射精现象。从实验录像中观察到所谓的精液是从尿道中射出的粘液,但化验证实它绝非尿液,也不同于男性的精液,而是类似于尿道腺的分泌物。

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